蟲草泡水一次幾根，配什么功效好？

 2020-11-26 保健知識  156  0

謝謝你的邀請！ 大家好，蟲草是一種中藥，也是一種保健品，它的味道不錯，而且營養成分也比較多，但是，要注意保健泡水喝，適量，下面老悅介紹蟲草一天吃幾個合適的。

幾次了

一般水煎服比較好，泡水喝一般每天2-3克，正常情況下3個干貨即可，注意這樣的藥養氣血，增強抵抗力，最好每天吃幾顆加棗蟲草為宜。 甘草，靈芝等合用，一般1-2天，水宜適量多飲。

蟲草花也可以泡一天喝蟲草吃幾個合適。 可以直接用5克蟲草花用開水沖300毫升，如果氣味重的話加點糖。 蟲草花泡水一般是一天一杯。平時也要注意飲水，有利于新陳代謝和毒物排出。

(圖片網下載，侵權會刪除蟲草一天吃幾個是合適的。 )2019.05.15.